چوار رێگای ئاسان بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان لە ماڵەوە

08/03/2018

چاودێرنیوز-

كاتێك  كەسێن ئازاری ددانی بۆ دروست دەبێت بەهۆیەوە توشی بێزاری و نارەحەتیەكی زۆر دەبێتەوە لە ژیانی رۆژانەی ، دیارە كە هۆكاری ئازاری ددان دەگەرێتەوە بۆ چەندین هۆكار لەوانە هەوكردن و شكانی ددان و هەروەها نەخۆشییەكانی پوك و چەندین شتی دیكە، هەموو كاتێك پێویست ناكات لە كاتی دروست بوونی ئازاری ددانەكان سەردانی دكتۆر بكەین بەڵكو زۆرجار دەتوانین لە ماڵەوە خۆت چارەسەری ئازارەكە بكەیت لەرێگەی ئەم چوار خاڵەوە.

1-بەفر: وەك بەنجێك وایە بۆ ددان، بۆیە دانانی پارچەیەك بەفر لەسەر شوێنی ددان بۆ ماوەی 5بۆ 7 دەقیقە دەبێتە چارەسەرێكی باش بۆ ئازارەكە.

2-ڤانێلا: یەكێكە لەو پێكهاتە خۆراكییانەی كە یارمەتی كەم كردنەوەی ئازاری ددان دەدات، بۆ ئەم مەبەستە دانانی ڤانێلا لەسەر شوێنی ئازارەكە دەبێتە هۆی چارەسەر.

3- ڤیكس: گەڵای ڤیكس دەبێتە بەهەمان شێوە یارمەتی دەرە بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان.

4-زەیتی دارچین: دەبێتە هۆی بەنج یاخود چارەسەرێكی كاریگەر بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان بە تایبەتی كاتێ هەندێ لەو زەیتە لەسەر شوێنی ئازارەكە دادەنرێت.

ڕاپرسی

پێت وایە بەغدادو هەرێم دەگەنە رێككەوتن‌و كێشە سیاسی‌و ئابورییەكان چارەسەر دەكەن؟

دەنگ بدە